こんにちは!ふぉるくす(@Forlux723)です。いつもブログをご覧頂きありがとうございます!
普段肩こりに悩んでいたり、筋トレ後のマッサージ用途に購入したマッサージガンをご紹介するのですが、デスクワークの方やゲーマーにとてもおすすめです!
MYTREX REBIVE MT-RBN20G買ってみた
みなさん!モンスターハンターライズ:サンブレイクやってますかー!!!
プロハンターさん達も、初めてやっている人もたくさんいると思います。
ただ、どうしてもゲームをたくさんしてると「肩こり」が気になりますよね?
私も普段のお仕事はデスクワークだったり、ゲームたくさんしたり、ジム通いをしていてちゃんと筋トレしていたりと、何かと体に負担をかけている毎日ではあるのですが、特に「肩こり・背中の痛み」に悩まされていました。
割と毎日妻にマッサージして貰わないと辛い毎日を送っていまして、めっちゃ負担をかけてました。(申し訳ない気持ちでいっぱい)
「マッサージガンがいいよ」と同僚などに進められていたのですが、
「いや、別に振動するだけやろ・・・ワシの肩こりはそんなんじゃどうにもならんぞ・・・!」
という気持ちでいました。
ただあまりにもひどいので、とりあえず物は試しで、ということで購入してみたのが「MYTREX REBIVE MT-RBN20G」という、Youtubeなどでも紹介されているマッサージガンです。
MYTREX REBIVE MT-RBN20Gの内容物
内容物はこんな感じです。
持ち運びができるケースがついてくるんですね。すごい。
アタッチメントは
- U字形:前腕や脊柱
- 円柱形:足裏や関節周り
- 球形:太ももや背中
- 平形:ふくらはぎ
- 緩衝形:首や肩
と全5種類です。
充電はUSB-Cケーブルなんですが、専用の充電器を使わないといけないのがちょっとマイナスポイントですね。
実際に使ってみた ※個人差があります
いわゆる「健康器具」カテゴリーのものなので、使用の感想には個人差があります。
なので、人によるところがあると思いますのであしからず。
肩こりや背中の痛みはだいぶなくなった!
基本的には球形を使っているのですが、使用したところはだいぶ楽になりました。
背中は特に「肩甲骨付近」に痛みが出るのですが、利用してみると痛みも消えて、スッと楽になる感じでした。
ただ、背中に当てるのは自分ひとりではなかなか難しいので、妻にやってもらっている感じですが、一人でも出来なくはないです。
振動だけで効果あるの?と思っていましたが、だいぶ実感できていますね。
筋肉痛の軽減にも・・・?
3月頃からジムに1日おきに行くようになって、自分なりにではありますが、ちゃんとトレーニングをしています。
このマッサージガンはトレーニング後のマッサージとしても良いみたいで、その目的もあって購入しました。
筋肉痛の軽減は正直あまり感じなかったですが、肩こりなどの解消にもつながっているのでマッサージによる「筋肉を柔らかくする」と言うのはあるかもしれませんね。
背中は届きにくい&人によっては痒くなるかも
先程も書きましたが、マッサージ「ガン」というぐらいなので、形状的にも背中は1人だと届きにくいです。
頑張れば届きますが、うまいこと狙ったところに届かない時もあります。
ここらへんは予め気をつけて置けると良いですね。
あとは温泉でジェットバスとかに入った後痒くなる事があると思うのですが、そんな人は結構痒くなるかもしれないです。
まぁやってることの根本はあまり変わらないですからね。
若干我慢が必要かもしれません。
まとめ
ということで今回は「マッサージガン」をご紹介しましたが、思っていた以上に良くって、個人的に今年買ってよかったもの第1位ぐらいの満足度です。
肩こりに悩んでいる人は是非検討してみてくださいねー!
トレーニングしたら肩こり治る的なこと聞いてたんですが、ぶっちゃけコッチのほうが明らかに効く感じしますね。
トレーニングは好きになったので、別物として考えてます。